面对压垮你的情绪,我们该怎么办?-心理FM-壹心理

我们很多时候只知道自己很累,很疲倦,但不知道自己为什么会这样。 当被同事怼了、被上司批评了、被客户拒绝了…… 我们会难过、愤怒、不爽,但是理智告诉我们要克制住,依然虚心接受,这时候,情绪

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